可以使用 list 容器的成員函數 push_front() 在它的頭部新增一個元素。呼叫 push_back() 可以在 list 容器的末尾新增一個元素。在下面這兩個範例中，引數作為物件被新增：
std::list<std::string> names { "Jane", "Jim", "Jules", "Janet"};
names.push_front("Ian"); // Add string ("Ian") to the front of the list
names.push_back("Kitty"); // Append string ("Kitty") to the end of the list
這兩個函數都有右值參照引數的版本，這種版本的函數會移動引數而不是從引數複製新的元素。它們顯然要比其他使用左值參照引數的版本高效。然而，成員函數 emplace_front() 和 emplace_back() 可以做得更好：
names.emplace_front("Ian");//Create string ("Ian") in place at the front of the list
names.emplace_back("Kitty");// Create string ("Kitty") in place at the end of the list
這些成員函數的引數是呼叫以被生成元素的建構函式的引數。它們消除了 push_front() 和 push_back() 不得不執行的右值移動運算。
可以使用成員函數 insert() 在 list 容器內部新增元素。像其他序列容器一樣，它有三個版本。
1) 可以在疊代器指定的位置插入一個新的元素：
std::list<int> data(10, 55); // List of 10 elements with value 55
data.insert(++begin(data), 66); // Insert 66 as the second element
insert() 的第一個引數是一個指定插入點的疊代器，第二個引數是被插入的元素。begin() 返回的雙向疊代器自增後，指向第二個元素。上面的語句執行完畢後，list 容器的內容如下：
55 66 55 55 55 55 55 55 55 55 55
list 容器現在包含 11 個元素。插入元素不必移動現有的元素。生成新元素後，這個過程需要將 4 個指標重新設為適當的值。第一個元素的 next 指標指向新的元素，原來的第二個元素的 pre 指標也指向新的元素。新元素的 pre 指標指向第一個元素，next 指標指向序列之前的第二個元素。和 vector、deque 容器的插入過程相比，這個要快很多，並且無論在哪裡插入元素，花費的時間都相同。
2) 可以在給定位置插入幾個相同元素的副本：
auto iter = begin(data);
std::advance(iter, 9); // Increase iter by 9
data.insert(iter, 3, 88);// Insert 3 copies of 88 starting at the 10th
iter 是 list<int>::iterator 型別。insert() 函數的第一個引數是用來指定插入位置的疊代器，第二個引數是被插入元素的個數，第三個引數是被重複插入的元素。為了得到第 10 個元素，可以使用定義在 iterator 標頭檔案中的全域性函數 advance()，將疊代器增加 9。只能增加或減小雙向疊代器。因為疊代器不能直接加 9，所以 advance() 會在迴圈中自增疊代器。
執行完上面的程式碼後，list 容器的內容如下：
55 66 55 55 55 55 55 55 55 88 88 88 55 55
現在 list 容器包含 14 個元素。下面展示如何將一段元素插入到data列表中：
std::vector<int> numbers(10, 5)/ // Vector of 10 elements with value 5
data.insert(--(--end(data)), cbegin(numbers), cend(numbers));
insert() 的第一個引數是一個疊代器，它指向 data 的倒數第二個元素。第二和第三個引數指定了 number 中被插入元素的範圍，因此從 data 中倒數第二個元素開始，依次插入 vector 的全部元素。程式碼執行後，data 中的內容如下：
55 66 55 55 55 55 55 55 55 88 88 88 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 55 55
list 容器現在有 24 個元素。從 numbers 中倒數第二個元素的位置開始插入元素，list 最右邊兩個元素的位置被替換了。儘管如此，指向最後兩個元素的任何疊代器或結束疊代器都沒有失效。list 元素的疊代器只會在它所指向的元素被刪除時才會失效。
3) 有三個函數可以在 list 容器中直接構造元素：emplace() 在疊代器指定的位置構造一個元素；emplace_front() 在 list 的第一個元素之前構造元素；emplace_back() 在 list 的尾部元素之後構造元素。下面是一些用法範例：
std::list<std:: string> names {"Jane", "Jim", "Jules", "Janet"};
names.emplace_back("Ann");
std:: string name ("Alan");
names.emplace_back(std::move(name));
names.emplace_front("Hugo");
names.emplace(++begin(names), "Hannah");
第 4 行程式碼用 std::move() 函數將 name 的右值參照傳入 emplace_back() 函數。這個操作執行後，names 變為空，因為它的內容已經被移到 list 中。執行完這些語句後，names 中的內容如下：
"Hugo” "Hannah" "Jane" "Jim" "Jules" "Janet" "Ann" "Alan"